ガードリテンション大全vol.2｜橋本知之

※本作品にはセット割引商品があります。

「ガードリテンション大全vol.2」橋本知之
Guard retention encyclopedia vol.2
ガードリテンションの原理原則を学ぶ。
もう、クロスグリップ、ノースサウス、担ぎでパスされない。
ガードポディションでの考え方を考察します。

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全編 21:12
0:00クロスグリップに対するガードリテンション
0:08 クロスグリップはなぜ強いのか
1:31 クロスグリップの弱点
2:18 ラッソーを巻いてアングルを変える
3:03 足を高く上げる
4:24 一連の流れ
4:36 肩と肘を止めて襟を持たせない
5:32 腕を曲げさせる
6:53 まとめ
8:28 ノースサウスまで走られた時のエスケープ
8:31 膝と腕で距離を取る
9:12 手でフレームをつくる
9:46両脇に手をあてる
10:24 フックをして回る
12:48 まとめ
13:41 担がれた時のエスケープ
13:44担ぎをされると何が良くないのか
14:55 足を重くする
15:55 膝・足・お腹の角度
16:10 つっかえ棒をつくる
16:47 アングルを変えて膝を入れる
17:24 膝を内側に入れる
18:14 まとめ

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